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Volkshochschule Bad Waldsee - Außenstelle Bergatreute

vhs-Außenstelle Bergatreute: Das neue VHS-Programm ist da!
Das neue VHS-Programm ist fertig. Wir bieten wieder interessante Kurse in verschiedenen Fachbereichen an.

Sie können sich ab sofort bei der Gemeindeverwaltung Bergatreute anmelden.

Zur Anmeldung für die Kurse in Bergatreute senden Sie bitte die ausgefüllte Anmeldekarte (aus dem vhs-Programmheft) oder ein Schreiben mit den erforderlichen Angaben und Einzugsermächtigung

  • per Post an die vhs Bergatreute, Ravensburger Straße 20, 88368 Bergatreute. (Bitte beachten: vorgedruckte Adressierung der Karte auf „vhs Bergatreute“ ändern)
  • oder per Telefax an Faxnummer07527 921613
  • oder durch Einwurf der Karte in den Rathausbriefkasten bzw. Abgabe im Rathaus

Wenn Sie nicht bis spätestens zwei Tage vor Kursbeginn eine Absage erhalten, gilt Ihre Anmeldung als angenommen. Die Abbuchung des Teilnehmerbeitrages erfolgt in der Regel bei Kursbeginn. Als Neukunde erteilen Sie uns mit Ihrer Kursanmeldung für den Gebühreneinzug ein Rahmenmandat für Ihre SEPA-Lastschrift. Dieses bleibt bis auf Ihren Wiederruf gültig. Die fällige Kursgebühr für den jeweiligen Kurs ziehen wir mit einer SEPA-Lastschrift auf Grundlage der von uns für Sie vergebenen Mandats-Referenz und unserer Gläubiger-Identifikationsnummer DE49ZZZ00000480304 von Ihrem Konto ab. Bereits bestehende Einzugsermächtigungen gelten bis auf Ihren Widerruf weiterhin.

Im Übrigen gelten die Geschäfts- und Anmeldebedingungen der Geschäftsstelle Bad Waldsee.

Für Fragen zu den einzelnen Kursinhalten steht Ihnen Frau Heilig unter der Telefonnummer07527 92 16-16 oder E-Mail gerne zur Verfügung.

Kursangebot Bergatreute (Download)

Kurs- Nr. Z30750 Leitung Bettina Schmidt: Baby erster Brei - Ernährung im ersten Lebensjahr

In den ersten 4 bis 6 Monaten ist Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung die beste Mahlzeit für Ihr Kind. Danach reicht die Energie und der Nährstoffgehalt nicht mehr aus. Jetzt müssen die Milchmahlzeiten durch Breimahlzeiten ersetzt werden. Wann sollte mit der Einführung von Beikost begonnen werden? Wie wird die Beikost Schritt für Schritt eingeführt? Diese und  weitere wichtige Fragen beantwortet Ihnen an diesem Abend Bettina Schmidt, Dipl.- Ökotrophologin und BeKi-Referentin für Kinderernährung.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

Mittwoch, 21. März 2018

19:30 - 21:00 Uhr, 1-mal

Mit Anmeldung; € 8,00

Kurs- Nr. Z30751 Leitung Bettina Schmidt: Bärenstarke Kinderkost - Fit für den Familientisch

Wenn aus Ihrem Baby ein Kleinkind geworden ist, interessiert es sich mehr und mehr für das Essen der Familie. Wie kann die Umstellung von Babykost auf eine kindgerechte Ernährung gelingen? Welche Lebensmittel sind für Kleinkinder geeignet? Diese und weitere wichtige Fragen beantwortet Ihnen an diesem Abend Bettina Schmidt, Dipl.-Ökotrophologin und BeKi-Referentin für Kinderernährung.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

Mittwoch, 6. Juni 2018

19:30 - 21:00 Uhr, 1-mal

Mit Anmeldung; € 8,00

Kurs- Nr. Z20750 Leitung Gabriele Meinke-Linder: Anfängerkurs Gitarre

Die Gitarre ist nach wie vor absolut das Begleitinstrument Nr. 1 und dabei noch einfach zu erlernen. Innerhalb eines Semesters können bereits Lieder gespielt werden. Kursinhalte: Erlernen der Akkord-Symbolik, Lesen von Liedern, die wichtigsten Akkorde, Picking-Grundlage  (Zupfen), Schlagbegleitung, Hören und Spielen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten von € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

freitags, 23. Februar 2018

17:30 - 18:30 Uhr, 12-mal

€ 96,00

Kurs- Nr. Z20751 Leitung Gabriele Meinke-Linder: Gitarre spielen

Der Kursinhalt besteht aufbauend auf den Kursen des vorhergehenden Semesters für Anfänger: Erlernen von Liedern (Wünsche werden berücksichtigt), erweiterte Akkorde, erweiterte Schlag- und Zupfbegleitung. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten von € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

freitags, 23. Februar 2018

18:30 - 19:30 Uhr, 12-mal

€ 96,00

Kurs- Nr. Z20949 Leitung Bernd Neuner: Tanzkurs

Haben Sie Freude am Tanzen, oder haben Sie vielleicht schon einmal einen Tanzkurs besucht und möchten Ihre Tanzkenntnisse wieder auffrischen? Dann zögern Sie nicht, sich anzumelden! Unser Tanzkurs ist alles andere als langweilig, altmodisch oder gar spießig. In lockerer Atmosphäre lernen Sie nicht nur die richtigen Tanzschritte, sondern auch nette Leute kennen.

Tanzen stärkt nicht nur die Muskulatur und verhilft zu einer geraden Haltung, sondern ist auch gut fürs Selbstbewusstsein und lenkt von Alltagsstress ab. Wir werden folgende Tänze erlernen: Disco Fox, Jive, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Cha Cha Cha, Rumba, Quickstep, Tango, falls gewünscht, ein paar Schritte Salsa.

Gemeindehalle Bergatreute, Kleiner Saal

dienstags, 20. Februar 2018

19:00 - 20:30 Uhr, 8-mal

€ 58,00

Kurs- Nr. Z20950 Leitung Heike Ott: Freies Tanzen I

Tanzen wie es dir gefällt, zu unterschiedlichen Rhythmen mit viel Raum. Wir beginnen mit einer Aufwärmeinheit und enden mit einer Entspannung. Es werden keine Schritte vorgegeben. Bitte bequeme Kleidung tragen.

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

Samstag, 10. März 2018

19:30 - 21:30 Uhr, 1-mal

€ 12,00

Kurs- Nr. Z20951 Leitung Heike Ott: Freies Tanzen II

Beschreibung s. Z20950

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

mittwochs, 11. April 2018

18:45 - 19:45 Uhr, 4-mal

€ 28,00

Kurs- Nr. Z21450 Leitung Marion Kolb: Nähkünste für den Alltag

Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen

Kennen Sie das? Der Reißverschluss der Lieblingsjeans schließt nicht mehr, ein Knopf fehlt an der Bluse und die Hose von der Stange ist immer zu lang. Über diese alltäglichen „Kleiderpannen“ müssen Sie sich nicht länger ärgern, denn Sie können sie ganz leicht selbst beheben.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie kleinere Reparaturen und Änderungen an Kleidungsstücken selbst vornehmen und so nicht nur Ihre Garderobe in Ordnung halten, sondern auch Geld sparen.  Die Themenbereiche werden nach Wunsch der Teilnehmer abgesteckt, auch Fragen zu einzelnen Nähprojekten können gestellt werden. Nähmaschinen sind vorhanden. Wer mag, kann seine eigene Nähmaschine gerne mitbringen.

Bitte mitbringen: mehrere Kleidungsstücke, die Sie reparieren wollen oder Ihr derzeitiges Nähprojekt, Schere und Qualitäts-Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln und Maßband.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

Samstag, 3. März 2018

14:00 - 18:00 Uhr, 1-mal

€ 24,00

Kurs- Nr. Z21451 Leitung Marion Kolb: Nähen für Anfänger mit Grundkenntnissen im Umgang mit der Nähmaschine und Fortgeschrittene

Accessoires, die den Alltag schöner machen

DIY - Selbermachen ist Trend. In diesem Kurs entstehen aus Ihren Lieblingsstoffen mit professioneller Unterstützung  im Handumdrehen schöne Dinge für Zuhause und unterwegs. Accessoires, Schmink – und Handytäschchen, Bettflaschenbezug, kleine liebevolle Geschenkideen und vieles mehr. Nähmaschinen sind vorhanden. Wer mag, kann seine eigene Nähmaschine gerne mitbringen. Bitte mitbringen:  Stoffe, Schere und Qualitäts-Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln und Maßband.

Gemeinschaftsschule Bergatreute, Neubau

mittwochs, 28. Februar 2018

17:30 - 20:30 Uhr, 2-mal

€ 36,00

Kurs- Nr. Z30254 Leitung Ursula Eichert: Life Kinetik - Gehirnjogging durch Bewegung

Life Kinetik begeistert durch das lustige und motivierende Training Groß und Klein. Es ist eine sehr amüsante und effektive Methode, Geist und Körper durch ungewohnte Bewegungsabläufe fit zu halten und die Lebensfreude zu steigern. Der Spaß steht bei uns stets im Vordergrund, nicht die Perfektion, ganz nach dem Motto: Versuch´s, vielleicht klappt´s! Denn das Entscheidende ist, sich immer wieder auf die neuen Herausforderungen einzulassen. Dabei entstehen, ganz automatisch, neue Vernetzungen im Gehirn. Life Kinetik erhöht die Aufnahmekapazität, verbessert die Konzentration, entspannt den Körper und sorgt dadurch für Stressreduzierung. Es bringt mehr Freude und Erfolg in der Schule, im Studium, am Arbeitsplatz, im Sport und im Privatleben. Da es sich um ein sanftes Bewegungsprogramm handelt, ist es auch für ältere Menschen ideal, um sich für den Alltag fit zu halten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Gemeindehalle Bergatreute, Kleiner Saal

donnerstags, 22. Februar 2018

18:45 - 19:45 Uhr, 6-mal

€ 72,00

Kurs- Nr. Z30255 Leitung Ursula Eichert: Life Kinetik II - Gehirnjogging durch Bewegung

Beschreibung s. Z30254

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

donnerstags, 22. Februar 2018

20:15 - 21:15 Uhr, 10-mal

€ 120,00

Kurs- Nr. Z30256 Leitung Norbert Weisenburger: Rücken Fit – Bewegen statt Schonen

Das Einsteiger-Kursprogramm Rücken-Fit ist ein präventives Sportangebot, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken Ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag.

Darüber hinaus verbessern sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer sowie Ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Dieser Kurs motiviert zu lebenslanger körperlicher Aktivität, vermittelt Freude an der Bewegung und stellt die Entwicklung zu einem aktiven Lebensstil in den Vordergrund.

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

donnerstags, 22. Februar 2018

18:00 - 19:00 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30257 Leitung Norbert Weisenburger: Rücken Fit II - Bewegen statt Schonen

Beschreibung s. Z30256

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

donnerstags, 22. Februar 2018

19:00 - 20:00 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30258 Leitung Priska Koch: Präventionstraining Bodyfit

Für Fortgeschrittene

Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und fit, gesund und beweglich bleiben wollen. Ein bunter Mix quer durch den Fitnessbereich (mit und ohne Geräte). Trainiert werden Herz-Kreislauf-Ausdauer, Kraft durch funktionelle Gymnastik (Wirbelsäule, Rücken, gesamter Körper), Beweglichkeit und Koordination (anspruchsvolle und kreative Schrittkombinationen). Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch.

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

donnerstags, 22. Februar 2018

08:30 - 09:30 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30259 Leitung Priska Koch: Pilates I

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihnen Balance, Beweglichkeit, Kraft und einen schön geformten Körper verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer. Sie bauen Stress ab und finden zur inneren Ruhe und Entspannung. Zusätzlich werden Rücken, Beckenboden und die Wirbelsäule gestärkt. Die Übungen werden langsam nacheinander aufgebaut und zusammen mit den Grundprinzipien des Pilates verinnerlicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Handtuch

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

montags, 19. Februar 2018

08:30 - 09:30 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30260 Leitung Priska Koch: Pilates II

Beschreibung s. Z30259

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

montags, 19. Februar 2018

17:15 - 18:15 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30261 Leitung Priska Koch: Pilates III

Beschreibung s. Z30259

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

montags, 19. Februar 2018

18:30 - 19:30 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30262 Leitung Priska Koch: Pilates IV

Beschreibung s. Z30259

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

montags, 19. Februar 2018

19:45 - 20:45 Uhr, 10-mal

€ 52,00

Kurs- Nr. Z30263 Leitung Priska Koch: Body and Mind - Entspannende Fitness

Wer es etwas ruhiger mag und trotzdem fit, gesund und beweglich bleiben möchte, wird sich in diesem Kurs sicher wohl fühlen. Dieser Präventionskurs bietet nach einem Herz-Kreislauf-Training ein spezielles und gezieltes Gymnastikprogramm für den gesamten Körper. Elemente aus der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining und Stretching verbessern Ihre Kraftausdauer, Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Am Ende jeder Stunde steht ein Entspannungsteil. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch.

Gemeindehalle Bergatreute, Bürgersaal

mittwochs, 21. Februar 2018

08:30 - 09:30 Uhr, 10-mal

€ 52,00

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